Taukoliikunta
Taukoliikunta on pieni, mutta tehokas tapa katkaista paikallaanoloa ja lisätä hyvinvointia työpäivän lomassa. Lyhyet liikuntahetket piristävät mieltä, parantavat keskittymiskykyä ja tukevat palautumista. Taukoliikunta sopii kaikille ja on helppo tuoda osaksi arkea – paikan päällä toimistolla, hybridinä tai täysin etänä.
Taukoliikunnan monet mahdollisuudet
-
Paikan päällä
Ohjaaja saapuu toimistollenne ja tuo liikkeen, fiiliksen ja energian suoraan työpäivän keskelle. Parasta yhdessä tekemistä ja läsnäoloa samassa tilassa!
-
Hybridinä
Osa osallistuu livenä, osa linjoilla – kaikki yhdessä liikkeessä. Helppo ja joustava vaihtoehto, joka yhdistää parhaat puolet molemmista maailmoista.
-
Etäyhteydellä
Taukoliikunta onnistuu helposti vaikka työpisteeltä tai kotitoimistolta – klikkaus linkkiin ja olet mukana! Täydellinen ratkaisu hajautettuun työarkeen.
Miksi taukoliikunta kannattaa?
🧠 Lisää vireyttä ja keskittymiskykyä
Lyhytkin liikehetki virkistää mieltä ja helpottaa ajatusten kirkastamista kesken työpäivän.
🚫 Ennaltaehkäisee tuki- ja liikuntaelinvaivoja
Säännöllinen tauottaminen vähentää niska-hartiaseudun jännitystä ja selkävaivoja.
⏰ Helppo toteuttaa missä ja milloin vain
Taukoliikunta ei vaadi välineitä eikä suuria järjestelyjä – se toimii etänä, livenä tai tallenteena.
📉 Vähentää staattista kuormitusta
Auttaa ehkäisemään kehon yksipuolista rasitusta ja parantaa työergonomiaa.
🧘 Tukee työhyvinvointia ja jaksamista
Pienikin tauko liikkeen parissa auttaa palautumaan ja jaksamaan paremmin koko päivän ajan.
🫶 Luo yhteisiä hetkiä tiimille
Tuo pientä hyvää fiilistä ja yhteisöllisyyttä kiireisenkin päivän keskelle.
Näin tilaat taukoliikuntahetken
-
Ota yhteyttä allaolevan lomakkeen kautta tai laittamalla sähköpostia jollekin myyjistämme.
-
Sovitaan lyhyt tapaaminen, jossa käydään läpi yrityksenne nykytilannetta ja erilaisia mahdollisuuksia kehittää hyvinvointianne.
-
Saatte meiltä tarjouksen, jota voidaan hioa toiveidenne ja tarpeidenne mukaan.
-
Hyväksyttyänne tarjouksen, tuotantotiimimme on teihin yhteydessä käytännön asioista.
-
Palvelu käynnistyy!
-
Olemme tukenanne aina, kun tarvitsette. Reagoimme ketterästi, jos haluatte muokata palveluja tai tilata niitä lisää.
Ota yhteyttä! 💌
Jäikö jokin mietityttämään? Voit olla meihin yhteydessä oheisella lomakkeella, tai ottaa yhteyttä suoraan myyjiimme!
Sonja Laurén
myynti & markkinointi
+358445017685
sonja.lauren@erimover.com
Lari Raitavuo
myynti & rahoitus
+358402345677
lari.raitavuo@erimover.com
Veera Kurittu
myynti & markkinointi
veera.kurittu@erimover.com